体験談: S・Mさん 53歳 男性

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S・Mさん 53歳 男性 自営業
効果:ダイエット、不眠症、無呼吸症候群、いびき
【お悩み】
もう単純に痩せたい、もっと健康になりたい、それだけです。
それと深い睡眠ができないのでそれも解消できればと思い。
何度か食事制限でダイエットしたことはあったんですが、半年間が限界でした。食事量が 1/3ぐらいでしたから。なかなか続かないです。しかもその後は必ずリバウンドしてました。それでも若い頃はがんばれたんですが、40代になると根気が続かなく、減量が難しくなってきました。

【利用後のご感想】
6日間で6kg減ったんですよ。あっ、すごいなと。散歩が日課なんですが、痩せた分かなり楽になりましたね。以前だったら億劫がってたことや、目標に対して積極的に取り組めるようになりました。それと出不精でなくなりましたね。仕事で出展等の新しい企画を考えるときにも前向きに立ち向かう姿勢が出てきました。山積みされた仕事に対してのプレッシャーはかなり減りました。当面の目標は85kgを割ることです。健康体だった時の体重70kgを目標にがんばります。

人間って、その気になれば簡単に痩せられるのと、油断すると簡単に太るんだなってことがわかりました。この生体健身法をやればいつでも体重コントロールできる自信がつきました。他のダイエットだとすぐ飽きちゃうと思うんですが、深呼吸ダイエットは、基本的に呼吸するだけだし、食事も普通にできる期間があるから無理なく継続できます。これなら忘れないし、生涯続けられる健康法ですよね。

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体験談: M・Eさん 64歳 女性

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M・Eさん 64歳 女性
効果:ダイエット 、腰痛、高脂血症
【お悩み】
十数年前、子宮内膜症のため、卵巣全部を摘出され、大手術を受けました。それから、体重が15キロ以上も増えました。体が重くて、歩くことは嫌いです。そして、手術で大量輸血されたため、体の冷えがひどく、今毎日体中に10枚ぐらいの懐炉を貼っています。

【利用後のご感想】
深呼吸ダイエットって何? 何だかわからないけれど、利用してみようと、4日間利用したところ、体重が3.3kg落ち、もう少し利用してみまして、2.4kg落ち、もうビックリです!!!
これまでの私が毎日5キロあまりのお米を持ち歩いていたのかと思うと、我れながら無駄な日々を過ごしていたと残念。しかし、今年の春までに、もっと体重を落として、皆様にビックリしていただこうと無理せずに頑張ります。今年春の素敵な自分を想像してみますと、ワクワク、ドキドキです。
深呼吸ダイエットによって、私の眠っていた脳は目が覚まし、末梢血管の隅々まで酸素を送ってくれたことによって、大草原の真ん中で深呼吸している感じ。今まで、東京の鉄筋コンクリートのジャングルに生活している中で、浅い呼吸しかできませんでした。これからは違う自分です。
早歩きができるようになったため、散歩したり、階段を上ったりすることはとても楽しくなりました。
いろいろダイエット食品でも落ちなかったのに、深呼吸ダイエットを習得できたことに感謝します。

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体験談: 峰岸さん 31歳 女性

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峰岸さん 31歳 女性

効果:食物アレルギー(2週間で解消)
【お悩み】
6年程前から甲殻類に対してのアレルギーで困っています。海老や蟹は好物であるにもかかわらず、突然始まりました。 初めは熱を通して少量であれば問題無かったのですが、昨年暮れには海老煎餅で症状が出てしまいました。今は体内に入れない様にしていますが、どちらも好物ですので、
また食べられる様になりたいですし、いずれは出産も考えていますので、遺伝しないかどうか心配です。生トマト、レタス、セロリ、ピーマンは大嫌いで、特に生トマトとレタスの匂いをかくだけでも、気持ち悪く吐き気が出ます。

【利用後のご感想】
正直、はじめは半信半疑だったが、一週間試してみて驚いています。
トマトに対しては、匂いをかいても吐き気を催さなくなり、美味しいとまでは思わなくても、食べられるようになった。そして、大嫌いだったレタスも食べられる様になりました。
特に美味しいと思うわけではないのですが、以前ほど臭いが鼻につかなくなり、抵抗を感じなくなりました。 小学生の頃から、給食に出ると、友達に代わりに食べてもらっていましたが、
モニターを終えた今では、’何故あんなに毛嫌いしていたのだろう?’と思います。自分でも不思議ですが。
家族も驚いていました。 トマトに対する変化は家族も驚いており、食卓にトマトが上げるようになったので喜んでおります。さほど空腹感もなかったので不思議だった。深呼吸の最中は体が温かくなった。夕方になると、足がだるくなっていたのが、今は楽になった。
 水分を摂る時にガブ飲みしなくなり、一口二口くらいで満足する様になった。 以前はウーロン茶や麦茶を飲んでいたが、ここにきて急にミネラルウォーターが美味しく感じる様になった。肌がスベスベになってきた感じがする。 脚がムクみにくくなった。本当に不思議な体験です。 周囲も驚いています。今後、田舎の家族や友人達にも薦めたいと思います。
 一週間呼吸法を実施したあと、家族と一緒に回転寿司でエビや蟹などを思い存分食べました。翌朝、耳周り熱くなり、上半身に軽い痒みを感じましたが、呼吸法をやって1時間ぐらいでそれらの症状が消えました。 これまでの経験では、全身にたまらないほどの痒みと顔全体の腫れは病院で注射などを受けたあともなかなか消えなかったが今回まったくありませんでした。深呼吸ダイエットを実施してから14日目の夜、再度海老や蟹を食べました。 翌朝の結果はというと「全く症状がありません」。 驚きですっ!六年間苦しめられてきたのは何だったのか、と思うほどです。海老を食べたということを忘れてしまうくらい(実際、忘れてました…)、何も変わったことがありませんでした。顔のハレや熱を持ったり、あるいはカユミが出たり、といった症状が一切ありませんでした。 本当に驚いています。家族も驚き、喜んでくれています。

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体験談: O・Yさん 62歳 女性

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O・Yさん 62歳 女性 講師
効果:ダイエット、肩こり、関節痛
【お悩み】
40代で55kgから徐々に増え60kgになり、食事制限でいったんは2kgぐらい減ったが、
その後、食欲増で2ヶ月で4kg増えました。

【利用後のご感想】
肩こりがまったく感じなくなった。  右ひざの痛みもなくなった。
出産の都度少しずつ体重が増え続け、決して減ることなく、ここまで来てしまいました。
フラダンスのインストラクタをやっていますが、腰周りが一向減らない。
看板を見てとても興味があり、行ってみようかなと思いつつ躊躇していたところ、知り合いご夫妻の体験談を聞き、効果の程を目に当たりにし決断しました。
1日深呼吸の時間を作るのが大変でしたが、後半には慣れてきました。 
深呼吸ダイエットは初めて聞く健康法で、深呼吸で行うということは素人が考えても安心だと思い、痩せて健康になるという事は願ってもないことです。

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体験談: O・Mさん 24歳 女性

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O・Mさん 24歳 女性 調理師
効果:ダイエット、生理痛、肩こり
【お悩み】
元々生理痛がひどく、ダイエットを始めると必ずと言っていいほど生理不順になり困っております。
調理師という仕事柄、肩や首や手首等間接に慢性的な痛みがありジ、ムに通ってストレッチをしたり半月に一度マッサージに通ったりしても40肩の様な症状の肩こりが一向に改善されません。
また、20歳を越えた辺りからどんなにダイエットをしても体重が減らないようになってしまいました。
とにかく、もっと健康でありたいと常々思っております。

【利用後のご感想】
深呼吸ダイエットを実施するだけで本当に体調が改善されるんだろうか?と当初は半信半疑だったながら、言われた通りに実施してみれば、胃腸の動きが活発になっているのがその実施中でも分かり、身体が温まり空腹感もなく、即結果が出るという事に驚きました。
飲食業という職業柄、仕事をこなしながらの減量は体力的にもキツイかと思っていましたが
慣れてくると空腹感も覚えずとても身体が軽い感じで勤務中も以前より身体がよく動く感じがしました。
規則正しい生活を送るのは中々困難で、ご指導頂いた通りに実施する事は難しかったのですがそれでも目を見張るほどの体調の改善は自分でも驚くほどでした。
主に肩が上がらないという症状が完全に改善され、肩こりがなくなった事が何よりも嬉しいです。
元々減量は体調改善の後にと考えていたのですが、お陰様で周りの人に言われるほど体重を落とす事も出来ましたし、毎月悩まされていた生理痛にも今後は気を患わされる事はなさそうです。
今後も自分のペースでこの健康を持続させて行きたいと思っております。
本当に有り難う御座いました。

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体験談: W・Uさん 44歳 女性

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W・Uさん 44歳 女性 会社員
効果:ダイエット、生理痛、冷え性、肩こり
【お悩み】
ダイエット25歳時は54kgだったのが、渡米と出産を経て、76kgにまで増えてしまいました。

【利用後のご感想】
1. 寝つきがよくなった。生理頭痛が軽減した。性格が穏やかになった(痩せてみなにほめられるためかもしれませんが)。
2. 最初の三日間は食事制限がつらかったです。でも、第一単位が終わるとあれほど好きだった揚げ物も、お菓子もそんなにほしくなくなりました。休憩期間も食べ物に気をつけるようになりました。
3. 深呼吸ダイエットの効果に関する、説明が論理的でわかりやすかったので安心して実施できました。

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体験談: Y・Sさん 31歳 女性

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Y・Sさん 31歳 女性 会社員
効果:ダイエット、生理痛・不順、冷え性、食物アレルギー、腫瘍
【お悩み】
3年前から、仕事上のストレスを抱えるようになってだんだん太ってしまいました。 10キロも増えてしまい、以降いろいろダイエットを試したのですが、思うような結果が出ませんでした。 食物アレルギー、自律神経失調症もあるので、この呼吸法を身につけることで今までの不具合も解消されるかなと思っています。
食物アレルギー : 生の卵と生の魚、そばを食べると、口の中に痒くなり、顔が酷く腫れる、蕁麻疹もでる。子供の頃から。
生理痛 : 排卵期からだるさとむくみがひどくなる。生理痛は3日目まで、月によって動けないぐらい。若い頃はもっとひどかった。貧血がひどく、外に出られない。陣痛剤を使用している。
自律神経失調症 : ストレスでうつ状態、耳の難聴、中学2年から食欲の激しい増減。
冷え性:夏でも布団2枚、お腹の冷えもひどい。 

【利用後のご感想】
3年前に発見した、首に出来ていたしこりが大きくなったりして痛みを伴っていたのですが、始めて8日目で触ってもしこりが分からないくらいの状態になりました!! びっくりです*

深呼吸ダイエットを始めてから、今日で正味7日目ですが。服がゆるく感じるほど、体型の変化が出てきました。サイズダウンを確実にしているので、これはすごいなと、実感しています。
生理前の緊張症、生理痛が重い私が、今月は緊張症で煩わされることもなく。しかも生理痛で辛いと言うこともありません!! こんなことは初めてです。冷え性の方も、すごく良くなったと思います。
以前は頭の方がかぁーっとして、お腹や足が冷える状態でした。それに、尋常ではない玉の汗もかく状態でした。
それが今では、玉の汗はかかなくなり。 のぼせたようになることもなく。職場柄冷えやすい環境なのにもかかわらず、冷えて辛いこともありません*
着実に効果が出ているのですね* まだ全行程終わっていないけれど、すごく変わった気がします*
私も始めるときに半信半疑でしたが、実際実施してみて想像以上の効果でしたので。
この体験をお伝えすることで、一人でも多くの方に「やってみよう」と思っていただけたらと思います*

-ご現在は・・・
実は、実施期間後の今も、自分で深呼吸をやってます*
とても快適ですよ! いつもの年なら、絶対個の季節の変わり目は風邪をひいて、、具合が悪いことが多いのですが、今年は全然風邪知らず* 冷えで悩まされることも無くなりました。だって、、、この季節素足で歩いていても大丈夫なんですよ!! ものすごい進歩だと思います。今週末から休止期間なので、そしたら食物アレルギーが大丈夫か?試してみようと思っています。そのこともお話しできると良いのですが* さてさて、それも改善されていたとしたら、、、ホントにホントに奇跡です!! こうご期待ください*
ではでは!

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体験談: A・Yさん 38歳 主婦

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A・Yさん 38歳 主婦
利用期間:
2004年1月10日~2月9日
効果:ダイエット、むくみ、冷え性
【お悩み】
むくみ:昨年出産してから、むくみが取れなくなった。水分取りすぎで、尿もすくない。
肥満:小さいごろからポッチャリした体型で、2度の出産と、ダイエットのリバウンドを繰返し25キロ位太ってしまいました。子供の頃から太めだったうえに、今では食事の量を多少減らしても全く体重は減りません。かなり太っているのですが、運動して痩せることが難しいのです。
冷え性:以前から、お風呂上がりに靴下をはかないとすぐに手足が冷えます。汗もかかない体質で、冬場は手足がいつも冷たいです。

【利用後のご感想】
1年近く続いていたむくみがなくなりました。
オンラインなので映像の通りに実施しているつもりでも、効果的にできているのか間違っていないかなどの不安もありました。それと何より1歳の子供の相手をしながら実施の時間を確保するのが大変でした。でも大変だった分だけ結果も出たので良かったと思います。食事も少しの量で充分になり、もったいないからと言って子供の残した分まで食べることがなくなりました。間食も減ったと思います。

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体験談: M・Yさん 34歳 女性

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M・Yさん 34歳 女性 看護婦

効果:ダイエット、便秘、むくみ、高脂血症
【お悩み】
毎日下剤使用、飲まないと3,4日出ない。
10年前に蒟蒻のみで2ヶ月15kg減したが、最近、食事制限も効果なし。
下半身が特に太い、全体の体重も減らしたい。

【利用後のご感想】
むくみがなくなった。下剤なしでも1,2日1回排便があるようになった。血液検査でコレステロール値が正常値まで下がった。

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体験談: K・Fさん 29歳 女性

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K・Fさん 29歳 女性 会社員

効果:ダイエット、便秘 (通信コース)
【お悩み】
過食し嘔吐することに悩んでいます。
4ヶ月前に体調を崩してから、体がむくみだし、消化不良を起こしてから、体に力が入らなくなり、食べても食べなくてもどんどん太っていき、今では4ヶ月前に比べ10キロ増え、毎日が後悔・後悔の気分で仕事に集中できません・・・。
どうしても前のようにスリムになりたいし、過食する自分を克服し、元気でスリムになりたいです。病院にも通ったのですが、健康だと言われます。私が悩んでいるのに・・・。

【利用後のご感想】
実施後の排便状況について
1日目:朝起き、数時間後に排出。(寝起きはあまりよくない)
2日目:朝起き、数時間後に排出。(寝起きはあまりよくない)
3日目:夜、お腹が張り苦しみました。
4日目:夜に自力で排出できました。
5日目:朝から快便でしたので、カラダの調子がよかったです。また昼すぎにおなかのガスも自力で排出できました。
はじめのうちは、夕方から夜にかけての時間帯がいままでより体調がよかったのですが、朝起きてすぐに排便がなかったため
ちょっと調子がよくなかったのでした。それでも、数時間すると排便できるとカラダの調子がグッとよくなりました。

3日目夜に、お腹が異常にはれ上がりましたが、4日目の夜に、自力で排便ができてからは寝つきも、朝起きるときも体調がよかったです。

5日目は、朝から体調がよく、日中もガスが溜まっている時間が短かったため、一日中調子がよかったです。
カラダの中に老廃物があるとこんなにも体調が左右されることを時間しました。
それから、深呼吸をしている間に、腸が動くことで精神的にもすごく楽になりました。
これから、もっともっと体調がよくなるように、先生の指導通りに時間・呼吸回数を守っていけるように努力していきたいです。
よろしくお願いします。

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