| 「ダイエット知識のチェック」では、解答がすべて×でしたよね。 それは、「痩せる力」を目覚めさせることができないからなのです。 では、これらの常識の、どこがどう間違っているのかについて 深呼吸ダイエット(リンク)の本で詳細に書いてあります。 |
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なぜ「基礎代謝を上げれば脂肪はガンガン燃える」は×なの? なぜ「健康的にダイエットするには運動が不可欠」は×なの? なぜ「厳しい食事制限をすれば誰でも痩せられる」は×なの? なぜ「ダイエットとリバウンドの繰り返しで、痩せにくい体質になっている」は×なの? なぜ「簡単、短期間、健康的、経済的、リバウンドなしのダイエットなどない」は×なの? |


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