深呼吸ダイエット　｜深呼吸ダイエットとは？

「深呼吸ダイエット」とは？

「深呼吸ダイエット」は中国発、オーストラリア仕立ての健康法「BC720生体健身法」がベースになっています。「BC720生体健身法」とは、呼吸養生法をふまえた生物生理学、人間の自律神経システムについて長年の研究を積み重ね、中国古来の腹式呼吸法、閉息呼吸法、丹田呼吸法、それに数息呼吸法が集大成として誕生しました。体を構成している5大元素の中の酸素は、呼吸からしか取り入れられません。「BC720生体健身法」は酸素供給の効率の最大化を図る体質改善法として開発されたわけです。

「深呼吸ダイエット」の本

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